第5章 弃文从武（1 / 4）
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高级营养餐需精心製作，两人从静室出来时，餐食还没送来。
等餐的空閒，陈从也打算按照徐白薇的指点，藉助训练室的器械做些基础训练。
“你的综合身体素质太差，別练太久，不然会伤到自己，感觉撑不住了就喊停。”体能训练设备前，徐白薇面色肃然地提醒，“我去静室看刚才的回放，有事喊我。”
陈从点点头，目送她离开后，便自顾摸索著练了起来。
然而这次训练仅仅持续了不到四十分钟，他就明显感到浑身骨头传来阵阵酸软酥麻，肌肉更有一种撕裂般的疼痛。
“这么差劲？”感受到身体的反应，陈从心生无奈。
正常武道生一天能训练两小时，自己这的综合身体素质，连四十分钟都撑不到，差了一倍还多。
虽心有不甘，但徐白薇的嘱咐犹在耳边，他不敢咬牙硬撑，生怕真把身体练垮了，彻底断送本就不多的希望。
【检测到您的身体濒临极限，lv1通筋活络触发！】
就在那个“停”字即將脱口而出时，陈从眼前忽然浮现出一行文字。
文字缓缓消散，更加强烈的飢饿感袭来瞬间，一股清凉温和的能量突兀地自体內涌出，瞬息流向四肢百骸；这股力量不仅在快速恢復著他的身体机能，也让骨头与肌肉间的种种不適迅速消失。
这——
感受到这一切，陈从先是一怔，隨即大喜。
他倒没想到，先前获得的【通筋活络】竟有如此逆天的功效。
这是否意味著，往后的训练，自己完全可以不用顾忌暗伤与气血亏空？